Консультации воспитателей.
Рекомендации для родителей.
Консультация для родителей
«КАК СФОРМИРОВАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОСАНКУ»
Осанка – это привычное положение тела человека. Она считается правильной, если человек держит голову прямо и свободно, плечи находятся на одном уровне, слегка опущены назад, корпус выпрямлен, живот подтянут, грудь слегка выступает вперед, колени выпрямлены.
Как справедливо говорят в народе: «Без осанки конь – корова». Ничто не может украсить человека, если он сутулится, держит одно плечо ниже другого или ходит сгорбившись.
Правильная осанка не бывает врожденной, она начинает формироваться с первых лет нашей жизни.
v Помните: наиболее ответственный период для формирования осанки у ребенка – с 4 до 10 лет, когда быстрыми темпами развиваются механизмы, регулирующие вертикальную позу.
v Начинайте с раннего возраста приучать вашего ребенка правильно «держать» свое тело. Не забывайте при этом и про вашу осанку, так как малыши часто копируют своих родителей.
v Знайте, что основными причинами формирования неправильной осанки являются:
- отсутствие крепкого, достаточно развитого мышечного корсажа – мышечной системы;
- неравномерное развитие мышц спины, живота бедер, изменение тяги, определяющей вертикальное положение позвоночника;
- последствия рахита – нарушение взаимоотношения костных элементов таза и позвоночника.
Другие причины формирования неправильной осанки:
- продолжительная болезнь или хронические заболевания, ослабляющие организм;
- не соответствующая росту мебель;
- неудобная одежда и обувь.
v Контролируйте осанку ребенка раз в полгода самостоятельно, не прибегая к помощи врача.
Воспользуйтесь следующими советами.
v Осмотр вашего ребенка проводится в дневное время, при хорошем и равномерном освещении.
Разуйте и разденьте его до трусиков, поставьте прямо, руки должны быть опущены вдоль туловища.
Сами сядьте на стул на расстоянии 2-3 м от ребенка.
v Внимательно посмотрите, симметрично ли расположены уши, лопатки, талия, складки под ягодицами и сами ягодицы.
Если они находятся на разной высоте, есть причина для беспокойства.
v Попросите ребенка достать руками до пола, выгнув спину.
v Проверьте, нет ли вдоль поясничных позвонков валиков, не торчат ли лопатки.
v Посмотрите на ребенка сбоку и проверьте, не сутулится ли он, попросите его наклонить голову вперед и, не поднимая головы, повернуть ее сначала в одну, затем в другую сторону.
v Убедитесь, что объем движений при этом одинаков и выполняются они без ограничения.
v Если осмотр показал, что не все благополучно, незамедлительно обратитесь к врачу.
v Умейте объяснить ребенку, как следить за осанкой.
v Рассказывайте и показывайте ему на собственном примере, как правильно держать тело при стоянии и при ходьбе.
v Покажите детям такой простой способ: стать к стене, плотно прижавшись затылком и лопатками, ягодицами, икрами ног и пятками; подбородок слегка приподнять.
Ребенок должен почувствовать и зафиксировать в сознании мышечные ощущения при таком положении тела. Постоянно так дети ходить не смогут, но если 3-4 раза в день они будут осуществлять самоконтроль и стараться удерживать такую позу несколько секунд, это благотворно отразится на их осанке.
v Для формирования правильной осанки проводите с детьми упражнения с предметами на голове, балансирование, хождение по наклонной плоскости.
v Помните: для детей очень полезны подвижные игры, танцы, плавание, лазанье, ползание, кувыркание, бег, так как все это направлено на развитие силы и выносливости мышц, обеспечивающих позу прямостояния.
v Используйте пропедевтические упражнения, предупреждающие ухудшение осанки (например, напряжение и расслабление мышц, удерживающих тело в позе сидя с целью снятия утомления), а также коррекционные упражнения, которые назначают при уже имеющихся нарушениях осанки.
Воспитатель : Касаринская Г.А.
Памятка для родителей
«Значение витаминов для здоровья детей»
Витамин А - недостаток этого витамина в организме тормозит рост, нарастание массы тела, снижает сопротивляемость инфекциям. Содержится витамин А в яичном желтке, сливочном масле, молоке.
Витамин B1- при его недостатке возникают изменения нервной системы, желудочно-кишечного тракта, снижается аппетит. Содержится B1 в ржаном хлебе, дрожжах, бобовых.
Витамин B6 - при его недостатке у детей возникают повышенная возбудимость, раздражительность. Витамин B6 содержится в зародышах злаков, в мясе, рыбе, овощах, бобовых, фруктах.
Витамин B12 - при его недостатке развивается анемия, появляются нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Содержится витамин B12 в яичном желтке, молоке, сыре.
Витамин С - при его недостатке возникают вялость, недомогание, сонливость, снижается иммунитет. Основным источником витамина С являются зелень, свежие овощи, картофель, фрукты и ягоды.
Воспитатель: Касаринская Г.А.
Уровень развития речи детей 5 лет.
1. Качественный скачок в овладении связной речью: дети способны составить рассказ по картинке, пересказать текст в нужной временной и логической последовательности.
2. Начинает формироваться внутренняя речь – свернутая, сокращенная форма речи, с помощью которой происходит планирование предстоящей деятельность.
3. Значительно обогатился словарный запас, дети пользуются словами второй степени обобщения.
4. Грубых аграмматизмов в речи нет, возможны ошибки при построении сложных предложений.
5. Звукопроизношение полностью нормализовалось.
6. Появляется способность к выделению звука из слова, то есть формируются навыки звукового анализа слов, звуковая оболочка слова перестала быть «прозрачной», незаметной для восприятия.
7. Дети способны менять произвольно громкость голоса, умеют воспроизводить различные интонации.
Воспитатель Г.А.Касаринская
Почему ребенок не говорит?
Этот вопрос всё чаще звучит актуально. И родители отвечают на него по-разному. Кто-то записывает малыша в группу развития, надеясь, что в среде сверстников тот произнесет свое первое слово. Кто-то считает, что вплоть до исполнения ребенку 3-х лет волноваться не о чем. Кто-то, и, на наш взгляд, это самое правильное – незамедлительно обращается к специалистам: логопеду и психоневрологу.
Этапы развития речи у детей: (надо подчеркнуть, что эти нормы речевого развития индивидуальны!!!)
3-4 месяца – гуление и гуканье
5-6 месяцев – лепет
1 год – первые слова
1,5 – 2 года – простые фразы из двух слов
2 - 3 года – первые предложения, состоящие из 2-3 слов, имена людей и названия окружающих предметов
3 – 4 года – пересказ историй
Почему же ребенок не говорит? Попробуем разобраться в типичных ситуациях, замедляющих развитие речи, и найти решения.
Малышу 2 года, а вместо слов он использует указательный жест и мычит: «у-у-у».
- У ребенка может отсутствовать потребность в речи, если родители и так легко его понимают.
- Когда научились говорить вы сами? Может быть, в 3 года? Наследственные факторы влияют на речевое развитие.
В общении с малышом важно выбрать золотую середину. «Гипоопека» – недостаточное общение ребенка с мамой и папой. «Гиперопека» – чрезмерное «сюсюканье».
Замедлять речевое развитие могут и повышенные требования к малышу, не соответствующие его психическому развитию: не пытайтесь в 1,5 года обучить ребенка всему и сразу – иностранному языку, письму, счету, компьютерным навыкам, – при этом делая замечания и требуя немедленных успехов.
Вы уехали и оставили ребенка на продолжительное время одного. Возвращаетесь, а он перестал разговаривать. Речь может пропасть в результате сильного испуга, стресса.
Ребенку 1,5 года. Он не говорит, не научился ходить, не проявляет интереса к действиям с окружающими предметами, у него нарушен сон. Обратитесь за консультацией к психоневрологу.
спонтанно, естественно и без видимых усилий с его стороны. Это обусловлено происходящими с рождения процессами физиологического созревания центральной нервной системы и пластичностью детской психики. Однако любое нормальное развитие речи требует стимуляции его звуковыми сигналами. Общайтесь со своим малышом, делайте это как можно чаще!
Воспитатель Г.А.Касаринская
Консультация для родителей «Зимние забавы для всей семьи»
Для детишек зима очень веселая пора! Пожалуй, никакое другое время года не может их порадовать таким большим разнообразием игр и развлечений на свежем воздухе. Зимние игры, безусловно, идут на пользу детям. Прогулка зимой – это чаще всего активный и подвижный отдых, она почти всегда связана с разнообразными занятиями.
Катание на лыжах.
Лыжные прогулки – едва ли не лучший вид активного отдыха с ребенком в зимнее время. Лыжи - увлекательнейшее занятие, катание на них способно приносить настоящее удовольствие вашему ребенку укрепляя при этом его здоровье.
Безопасность!В целом, это наименее безопасный вид зимних прогулок. Однако, обратите внимание, может быть горка, на которой Вы собираетесь кататься, слишком крутая, ухабистая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует.
Катание на санках.
Чтобы зима для малыша не прошла даром, ему обязательно нужен "транспорт" для катания с гор и обычных прогулок. Это могут быть санки или ледянка. В отличие от других зимних развлечений, которые связаны с активным движением, для прогулки на санках одеться надо потеплее.
Безопасность! Перевозить ребёнка через дорогу можно только в санках, которые толкаются перед собой. Если у них имеется только веревка-буксир, то малыша необходимо вынуть. Кататься на санках с горки нежелательно.
Катание с горки.
Катание с ледяной горки - одно из любимейших детских забав зимой. Полюбив это занятие, детишки готовы кататься с горки до бесконечности и не хотят уходить от нее домой.
Безопасность! Объясните детям заранее, что на горке надо соблюдать дисциплину и последовательность. Вам необходимо самим убедиться в безопасности горки, поэтому перед катанием внимательно изучите местность. Спуск не должен выходить на проезжую часть.
Игры около дома.
Зима тем и хороша, что за развлечениями далеко ходить не надо! Достаточно просто выйти из дома, вдохнуть свежий морозный воздух и поиграть в снежки. Это всегда вызывает смех и поднимает настроение. Слепить снеговика, а еще можно построить снежный тоннель, или, даже сделать целый лабиринт! Или просто поваляться в сугробе! Вариантов чем заняться множество. Главное не лениться!
Воспитатель: Касаринская Г.А
